セラピストの紹介

セラピストの紹介

ストーリー

少しだけ、わたしが歩いてきた道のことを
お話しさせてください。


幼いころ、わたしにとって家庭は
安心できる場所ではありませんでした。

両親のアルコール依存、暴力など
さまざまな問題を抱えて育ちました。

いつもまわりの顔色を気にしながら
怒られないように息をひそめていました。

「なにを感じているのか」
「何が好きなのか」

わからなかったです。


親を怒らせないように
ひたすら我慢してすごした子ども時代でした。

いつも「自分が悪い」と責めながら
大切なことをいくつも取りこぼしたまま、
わたしは大人になりました。

月日は流れ、２度の結婚と離婚を経験し
わたしはシングルマザーとして、４人の子どもたちを育ててきました。

子育ての中で わからないことだらけの日々に揺れながらも
子どもたちの存在は、
いつもわたしを照らしてくれる光でした。

それでも心の中には、ずっと苦しさがありました。

「自分は愛されていない」という感覚

なにもないような
「無価値観」

自分を責めるクセ、生きづらさ
体の不調、心のモヤモヤ

現実がうまくいかず
同じ悩みに何度もぶつかり、
…いつも˝堂々巡り˝のような毎日を送っていました。


「変わりたい」

そう、心の底から感じたとき
少しずつ人との出会いが変わりはじめ

わたしは
「インナーチャイルドの癒し」
という世界に出会いました。

癒しと学びを深めるなかで、
自分のことを知り、こころの仕組みを学びました。

呼吸や、瞑想、ヨガを通して
学びと実践もゆるやかに続けてきました。
いつも張りつめていた心と体が
ゆっくり、ゆっくりゆるみはじめました。

「ちいさなわたし」と出会い、つながり直すなかで
やっと
長い間わからなかった
自分のほんとうの気持ちに気づけたのです。

地に足がついたような、
˝安心˝の中を歩けるようになりました。

インナーチャイルドを癒すことで、
わたしは
『いま、ここにいる感覚』を取り戻すことができたのです。

もし今、
がんばっているのに苦しいと感じたり
ひとりで悩みを抱えている方がいたら

そんなあなたの心に
そっと寄り添う存在になれたらと願っています。

こころからの癒しと、あなた自身へのやさしさが広がっていきますように。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます🕊️

資格

🌸ＩＣセラピスト協会認定
　インナーチャイルドセラピスト

🌸ヨガインストラクターの資格をとるため
ただいま勉強中

日々のこと・すきなこと

ヨガをすること、自然とふれあうことが好きです🌿

味噌、梅干し、ジャム、野草茶など、
保存食作りも楽しんでいます。お菓子を作るのも好きです🍰

お届けしたい想い

インナーチャイルドと、心の中でやさしくつながることで、
わたしたちは、˝ほんとうの気持ち˝に気づけるようになります。

まずは、安心してお話しください。
お話しすること
それが、癒しのはじまりです。

𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓏸𓐍

胸のつかえが、ふっとほどけ
「少し楽かも…」と感じられる
その瞬間に、そっと寄りそえたらうれしいです。

インナーチャイルドと仲良くなると
自然と、自分にもやさしくなっていきます。

安心がふえ、選ぶ道が変わっていく。
日々の景色も、少しずつやわらかく変化していきます。

おひとりおひとりの、笑顔と幸せにつながるカウンセリングとセラピーを
ていねいに、届けていきたいと思っています。

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今のあなたのお話しを
ゆっくりきかせてくださいね