料金とメニュー

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初回体験セラピー
90分　5,000円

インナーチャイルドセラピー
120分～150分　27,500円

セッションについて

オンラインセッション

オンラインセッションは、ご自宅などの安心できる場所から受けていただけます。
ZOOM（ズーム）を使ってのセッションとなります。

・通話料はかかりませんが、インターネット通信料が発生する場合があります。
・ZООМがはじめての方にも、使い方をていねいにご説明いたしますので、どうぞご安心ください。

お申込みからセッション当日までの流れ

インナーチャイルドセラピーの流れ

よくあるご質問

インナーチャイルドに会えますか？

インナーチャイルドは、心の中に生きている“ちいさなあなた”です。
ある人は、ふっと浮かんだ子どもの頃の自分として──
またある人は、感情として、声として、色として──
絵本にでてくるキャラや、くまのぬいぐるみということも。

ふわっと浮かんできたものをやさしく受け取るだけで、それがつながりになります。
それぞれのかたちで“出会い”を感じていきます。

「本当に会えるのかな？」と不安な方も大丈夫。
やさしく、ゆっくりと、
あなたのペースでその子に近づいていけるよう、セラピストが寄り添います。

インナーチャイルドセラピーはどんな方に向いていますか？

自分に自信が持てない方、頑張りすぎて疲れてしまう方
親との関係にモヤモヤがある方、
「わたしって何がしたいんだろう」と感じている方などに、やさしく働きかけるセラピーです。
「もっと自分らしく生きたい」と思ったときが、はじめどきです。

セラピーを受けると、どんな変化がありますか？

自分の気持ちに気づけるようになった、
人との関わり方が少しずつやわらかくなった、
「自分を大切にしていいんだ」と、自分のことを軸に考え、生きられるようになったという方も多いです。
変化は人それぞれですが、これからの人生をやさしく変えてくれる第一歩になると思います。

セラピーを受けるとき、気をつけたほうがいいことはありますか？

とくに準備はいりませんが
「正解を出そう」とせずに、
今の気持ちをそのまま受け止めてあげるつもりで来てくださいね。
セラピーはあなただけの、あなたにやさしくなる時間です。

セラピストとの相性ってありますか？

はい、あります。
相性はとても大切です。
話しやすさ、雰囲気、安心感など…心が少しでも「ホッ」とできるかどうかがポイントです。
わたしも、あなたにとって安心できる存在になれたらうれしいです。

親との関係がつらいです。セラピーで変わるでしょうか？

はい、少しずつ変わっていきます。
「自分の中にある傷や思いをやさしく見つめる」ことで、思考のパターンがゆっくりと変化していきます。

小さいときに「つらかった」と感じた気持ちを
そのまま胸の奥に抱えている“ちいさな自分（＝インナーチャイルド）”が心の中にいます。

セラピーではその子にそっと光をあて
見守り、寄り添っていくことで
親との関係の感じ方がやわらかく変わっていくきっかけになります。

いま抱えている思いや悩みをお話しいただき、癒しを進めていく中で
苦しみの中にあった、**あなた自身の“ほんとうの気持ち”**に出会える時間になっていくと思います。

どんなときにセラピーを受けるのがいいですか？

なんとなくモヤモヤしているとき、生きづらさを感じているとき、人に言えない想いを抱えているとき、自分の気持ちがわからないときなど…
どんなきっかけでも大丈夫です。
あなたの中の「ほんとうの声」にやさしく寄り添います。

どんな服装で受けたらいいですか？

お好きな服装で大丈夫です。
リラックスできるような、心地よいお洋服を選ばれる方が多いです。
お部屋で好きな飲み物を用意して、ゆったり受けてくださいね。

体験セラピーだけでも受けられますか？

はい、もちろんです。
体験セラピーは「どんなものか知ってみたい」という方のための、やさしい入口です。
無理な勧誘などは一切ありませんので、ご安心くださいね。

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初回体験セラピー
通常5000円→【2000円】で受けていただけます