心のしくみ 「わたしが我慢すれば、丸く収まる」その我慢のクセは、˝小さなあなたが生き抜くための知恵˝でした。 いつもまわりの空気を読んで、緊張して自分のことを後回しにしてしまう。もしかしたらその背景には、小さい頃に身につけた“生きるためのくせ”が、隠れているかもしれません。 2025.11.20 インナーチャイルド心のしくみ
心のしくみ 🌸相手に合わせてばかりで疲れる…そんなやさしいあなたへ どんなに気をつかっても、いい子でいようとしても、ほんとうのあなたが苦しいなら、そこには「ほっと安心できる場所」が必要です。 2025.10.24 インナーチャイルド心のしくみ
心のしくみ がんばりすぎてしまうあなたへ──心の境界線を取り戻す3つのヒント がんばりすぎてしまう背景には、心の奥にいる「小さなチャイルド」の声が隠れていることがあります🫧 2025.10.01 インナーチャイルド心のしくみ