生きづらさ

どんなに気をつかっても、いい子でいようとしても、ほんとうのあなたが苦しいなら、そこには「ほっと安心できる場所」が必要です。

がんばりすぎてしまう背景には、心の奥にいる「小さなチャイルド」の声が隠れていることがあります🫧