やさしいケア 我慢のクセをやさしく手放す🌱おまけワーク
あなたへ贈る、日常のちいさなヒントたちです🌼
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やさしいケア 
心のしくみ なぜわたしは我慢してしまうの？子どもの頃から続く、心のパターン
いつもまわりの空気を読んで、緊張して、自分のことを後回しにしてしまうことはないでしょうか。
心のしくみ 🌸相手に合わせてばかりで疲れる…そんなやさしいあなたへ
どんなに気をつかっても、いい子でいようとしても、ほんとうのあなたが苦しいなら、そこには「ほっと安心できる場所」が必要です。
心のしくみ がんばりすぎてしまうあなたへ──心の境界線を取り戻す3つのヒント
がんばりすぎてしまう背景には、心の奥にいる「小さなチャイルド」の声が隠れていることがあります🫧
インナーチャイルド インナーチャイルドの声は、とっても小さい
チャイルドとつながるのは、むずかしいセラピーでも、特別な方法でもありません。ただ、「きいてあげよう」と思うことから、すこしずつ始まります。
インナーチャイルド こころの中にいる、ちいさなわたし──チャイルドってどんな存在？
インナーチャイルドはあなたの心の中にいる「小さなわたし」です。気づくこと、やさしくすることがチャイルドとのコミュニケーションのはじまりになるよ☘
お知らせ あなたの心が、すこしふっとゆるむ場所に
はじめまして。泉 ゆきといいます。インナーチャイルドの癒しを、そっと届けられたらと思っています☺